Лайливі слова допомагають легше переносити біль – дослідження

Джерело: The Washington Post

Результати дослідження засвідчили, що використання лайливих слів допомагає легше переносити біль та робить людину фізично сильнішою.

У 2009 році психолог Річард Стівенс з Університету Кіла, Велика Британія, провів експеримент, в якому учасникам запропонували тримати руку в крижаній воді, повторюючи або лайливе слово, або нейтральне. З’ясувалося що ті, хто лаявся, змогли витримати холод значно довше і відчували менше болю.

Наступний експеримент провели у 2017 році. Дослідники вирішили з’ясувати, чи працює такий ефект у різних мовах, тому провели тест серед носіїв англійської та японської мов. Оскільки в Японії лайка менш поширена, очікувалося, що її використання не матиме такого ж ефекту. Проте результати засвідчили, що японці, які використовували лайливі слова, також краще переносили біль.

Подібний ефект підтвердили й інші дослідження. Відтак, у 2020 році Стівенс разом із психологинею Оллі Робертсон вивчав, чи важливо, яке саме слово використовує людина. Вони порівняли вплив справжньої лайки з вигаданими словами. Виявилося, що лайливі слова справді допомагають переносити біль, тоді як вигадані — ні.

За словами фахівців, лайка може допомагати не лише під час фізичних травм, але й у ситуаціях емоційного стресу.

“Коли людину щось засмучує, у мозку активуються ті самі області, що й під час фізичного болю. Тому лайка може полегшувати не тільки фізичний біль, але й емоційні переживання — наприклад, почуття відторгнення чи соціальної ізоляції”, — зазначила Оллі Робертсон, дослідниця у сфері психології, яка працює в Оксфордському університеті.

Останні дослідження засвідчили, що використання лайливих слів може також допомогти при фізичних навантаженнях.

В одному з експериментів 2018 року учасникам запропонували виконати тест на силову витривалість на велосипеді. Ті, хто використовував лайливі слова продемонстрували кращі результати.

Спершу вчені припускали, що лайка збільшує частоту серцевих скорочень і викид адреналіну, що допомагає мʼязам працювати ефективніше. Але дослідження не підтвердили цього — зміни пульсу та інших фізіологічних показників були мінімальними.

Тепер дослідники вважають що лайка допомагає розслабитися психологічно та зняти обмеження, які ми самі накладаємо. Це так званий “ефект розгальмування” — коли людина перестає стримувати себе, вона стає більш витривалою і сильною.

За даними медіа, російські війська модернізували свої балістичні та аеробалістичні ракети. Через це системам ППО Patriot стало важче збивати їх.

У місті Валки Харківської області сварка через фарбування автомобіля закінчилась смертю 47-річного чоловіка. Його побив 37-річний знайомий, який розраховував, що потерпілий пофарбує його машину, але той цього не зробив через особисті причини.

Албанський прем’єр-міністр Еді Рама пожартував про те, як президент США Дональд Трамп переплутав його країну з Вірменією.

Синоптикиня Наталка Діденко повідомила, яку погоду очікувати українцям у п’ятницю, 3 жовтня.

На тлі “високого попиту та позапланових зупинок нафтопереробних заводів” у Росії відновилися постачання бензину з Білорусі через Петербурзьку біржу. Це сталося після майже річної перерви, що розпочалася восени 2024 року.