Поліціянтка з Австралії підтягнулась 733 рази за годину, встановивши світовий рекорд

Джерело: Книга рекордів Гіннеса

Австралійська поліціянтка Джейд Гендерсон встановила новий світовий рекорд, виконавши найбільшу кількість підтягувань за одну годину серед жінок.

Жінка виконала 733 підтягування – це більше ніж 12 повторень на хвилину. Попередній рекорд у 725 підтягувань належав Еві Кларк і тримався з 2016 року.

Фото: Книга рекордів Гіннеса

32-річна Гендерсон розповіла, що вирішила спробувати встановити рекорд, щоб перевірити свої фізичні та психологічні можливості. Вона займається кросфітом на високому рівні вже вісім років, і це стало способом підтримувати фізичну форму та справлятися зі стресом на роботі.

Спершу Джейд планувала спробувати рекорд на 24 години, який нині належить Олівії Вінсон (7 079 підтягувань). Під час підготовки у квітні вона зробила 3 500 підтягувань за 12 годин і отримала частковий розрив сухожилля та м’яза біцепса, через що змушена була шість тижнів відпочивати перед новими тренуваннями.

Після відновлення Гендерсон вирішила спробувати встановити рекорд за одну годину, щоб зменшити ризик травми. Вона почала спробу через три місяці після травми та офіційно встановила світовий рекорд.

Джейд зізналася, що спроба була важкою: за 20 хвилин до кінця вона відчула, що шкіра на руках почала тріскатися, але продовжила до завершення години. Вона зізналася, що задоволена результатом і пишається тим, що змогла довести спробу до кінця.

Гендерсон додала, що нині не планує нові рекорди.

• Британський співак Гаррі Стайлс, колишній учасник гурту One Direction, взяв участь у Берлінському марафоні під вигаданим ім’ям.

• Австралія,
• підтягування,
• поліціянтка,
• світовий рекорд