Соціальна ізоляція прискорює старіння мозку та підвищує ризик деменції
Джерело: American Academy of Neurology.
Соціальна самотність у літньому віці може призводити до зменшення об’єму мозку та зростання ризику деменції. Про це йдеться у масштабному дослідженні японських науковців, які проаналізували МРТ-знімки майже 9 тисяч людей віком від 65 років.
Дослідження довело, що соціальна ізоляція у людей старшого віку може призводити до помітного зменшення об’єму мозку. Особливо в ділянках, які відповідають за пам’ять і емоції, таких як гіпокамп і мигдалина.
Проаналізувавши МРТ-знімки майже 9 000 осіб віком понад 65 років, дослідники виявили, що у тих, хто рідше спілкувався з іншими, мозок був меншим за об’ємом. Також частіше спостерігалися ураження білої речовини – ознаки, пов’язані зі старінням мозку, деменцією та підвищеним ризиком інсульту.
Науковці зазначають, що навіть незначне зменшення кількості соціальних контактів може впливати на структуру мозку. Водночас відновлення спілкування через зустрічі з родиною, участь у громадах або навіть онлайн-активність – допомагає зберегти розумову стійкість і емоційне благополуччя.
Вчені зазначають, що депресія та інші розлади настрою можуть підсилювати ці ефекти, створюючи замкнене коло, у якому ізоляція погіршує як психічний, так і нейронний стан.
З позитивних сторін науковці відзначили, що участь у суспільному житті, активне спілкування з близькими або навіть онлайн-контакти можуть допомогти зберегти емоційне та когнітивне здоров’я. Таким чином спілкування є не лише емоційною потребою, а й потужним нейропротектором.
- Харчування вагітної здатне впливати на мозок дитини протягом усього її життя. Нове дослідження, опубліковане в журналі Nature Metabolism, виявило зв’язок між західним стилем харчування під час вагітності, який характеризується високим вмістом жирів, цукру та оброблених продуктів, і значним зростанням ризику розвитку СДУГ та аутизму у дітей.
Кабінет Міністрів призначив Максима Цуцкірідзе тимчасовим виконувачем обов’язків голови Національної поліції України.
Президент України Володимир Зеленський призначив Олександра Поклада тимчасовим виконувачем обов’язків голови СБУ.
У Генеральному штабі Збройних сил України заявили, що інформація про нібито існування документів, які забороняють військовослужбовцям публічні виступи, інтерв’ю та заяви, не відповідає дійсності.
Партія “Європейська Солідарність” закликала невідкладно скликати засідання Верховної Ради та завершити формування Кабінету Міністрів, призначивши міністра оборони, міністра закордонних справ і голову Служби безпеки України.
Президент України Володимир Зеленський призначив Сергія Бескрестнова (Флеша) своїм позаштатним радником з питань розвитку технологічних напрямів оборони.