Соціальна ізоляція прискорює старіння мозку та підвищує ризик деменції
Джерело: American Academy of Neurology.
Соціальна самотність у літньому віці може призводити до зменшення об’єму мозку та зростання ризику деменції. Про це йдеться у масштабному дослідженні японських науковців, які проаналізували МРТ-знімки майже 9 тисяч людей віком від 65 років.
Дослідження довело, що соціальна ізоляція у людей старшого віку може призводити до помітного зменшення об’єму мозку. Особливо в ділянках, які відповідають за пам’ять і емоції, таких як гіпокамп і мигдалина.
Проаналізувавши МРТ-знімки майже 9 000 осіб віком понад 65 років, дослідники виявили, що у тих, хто рідше спілкувався з іншими, мозок був меншим за об’ємом. Також частіше спостерігалися ураження білої речовини – ознаки, пов’язані зі старінням мозку, деменцією та підвищеним ризиком інсульту.
Науковці зазначають, що навіть незначне зменшення кількості соціальних контактів може впливати на структуру мозку. Водночас відновлення спілкування через зустрічі з родиною, участь у громадах або навіть онлайн-активність – допомагає зберегти розумову стійкість і емоційне благополуччя.
Вчені зазначають, що депресія та інші розлади настрою можуть підсилювати ці ефекти, створюючи замкнене коло, у якому ізоляція погіршує як психічний, так і нейронний стан.
З позитивних сторін науковці відзначили, що участь у суспільному житті, активне спілкування з близькими або навіть онлайн-контакти можуть допомогти зберегти емоційне та когнітивне здоров’я. Таким чином спілкування є не лише емоційною потребою, а й потужним нейропротектором.
- Харчування вагітної здатне впливати на мозок дитини протягом усього її життя. Нове дослідження, опубліковане в журналі Nature Metabolism, виявило зв’язок між західним стилем харчування під час вагітності, який характеризується високим вмістом жирів, цукру та оброблених продуктів, і значним зростанням ризику розвитку СДУГ та аутизму у дітей.
Троє суддів Міжнародного кримінального суду подали позов проти Дональда Трампа та його адміністрації через санкції, запроваджені проти них минулого року. Вони стверджують, що обмеження були незаконними й мали на меті покарати суддів за їхні рішення.
Канадсько-бельгійський електронний музикант Apashe оголосив про повернення до Києва з концертом 28 серпня. Артист заявив, що давно хотів знову виступити в Україні, а свій гонорар передасть фонду Children of Heroes.
“Рада миру” щодо Гази, створена за ініціативою Дональда Трампа, збереться 30 червня на Кіпрі, щоб обговорити подальшу стратегію. За словами посадовців, робота структури сповільнилася через війну з Іраном, проблеми з фінансуванням і невизначеність щодо її міжнародного статусу.
Міністр оборони Ізраїлю Ісраель Кац заявив, що США наразі не вимагають від Тель-Авіва виведення військ із південного Лівану. Така заява пролунала на тлі переговорів у Вашингтоні, де Ліван наполягає на поверненні контролю над своїми південними територіями.
Президент Володимир Зеленський заявив, що Україна продовжує відповідати на російські атаки по містах і селах ударами по об’єктах, які забезпечують війну РФ. За його словами, українські сили вже уражають арсенали, виробництва, логістику, енергетичні й комунікаційні об’єкти ворога.