Новини за темою: літні люди

Навіть мінімальна фізична активність може мати значний ефект на здоров’я людей літнього віку. Дослідження Гарвардського університету показало, що літні люди, які роблять щонайменше 4000 кроків на день лише один-два дні на тиждень, знижують ризик передчасної смерті та серцево-судинних захворювань.

В Яровій на Донеччині кількість жертв російської атаки зросла до 23. Також відомо про 18 поранених жителів селища, троє з них у важкому стані.

Поліцейський офіцер Степанецької громади Віталій Степанець разом із місцевими жителями врятував 90-річну жінку, яка кілька днів залишалася без допомоги у власному будинку.

У Сумах російські окупаційні війська вдарили по геріатричному пансіонату, де проживали 211 літніх людей.

Згідно з результатами нового дослідження, люди похилого віку, які раніше не тренувалися, можуть безпечно починати підіймати вантажі та швидко нарощувати значну м’язову масу, силу та рухливість.