Новини за темою: здоров’я

Нове дослідження, опубліковане 28 серпня в журналі Cell Metabolism, показало, що регулярне споживання ультраоброблених продуктів може негативно впливати на репродуктивне здоров’я чоловіків, зокрема знижувати якість сперми, а також сприяти погіршенню метаболічного здоров’я.

Нове дослідження, представлене на конференції Американського товариства клінічної онкології, виявило несподіваний зв’язок між бігом на довгі дистанції та підвищеним ризиком раку товстої кишки.

Нове дослідження показало, що продукти тваринного походження не пов’язані з підвищеним ризиком смерті. Вживання більшої кількості м’яса може бути навіть корисним для організму.

Нове дослідження, опубліковане в журналі Nature, виявило, що ретельне дотримання середземноморської дієти може знизити ризик розвитку деменції на 35% у людей із двома копіями гена APOE4, який вважається основним фактором ризику хвороби Альцгеймера. 

Вітамін D, який ми отримуємо переважно від сонячного світла, відіграє важливу роль у здоров’ї людини, а його нестача може впливати не лише на фізичний стан, а й на психологічний. Останні дослідження, опубліковані в журналі Health, показують, що дефіцит вітаміну D може бути пов’язаний із підвищеним ризиком депресії, що особливо актуально для українців, які живуть у регіонах із тривалими зимами та обмеженим доступом до сонця. У той же час питання, чи можуть добавки цього вітаміну допомогти впоратися з депресією, залишається відкритим.

Нове дослідження, опубліковане в журналі Thorax, показало: вживання великої кількості ультраоброблених продуктів може бути пов’язане з вищим ризиком розвитку раку легенів – навіть у тих людей, які ніколи не курили.

Нове дослідження показало, що якість сну має ключовий вплив на здоров’я. Вчені проаналізували медичні записи понад 88 000 дорослих з Британського біобанку та виявили зв’язок між поганими звичками сну та 172 різними захворюваннями.

Сон довший за дев’ять годин на добу медики називають пересипанням або гіперсомнією. І хоча іноді це нормально – наприклад, після безсонних ночей чи хвороби – регулярний надмірний сон може бути ознакою проблем зі здоров’ям.

Нове дослідження, опубліковане в Journal of Pediatrics, показало: регулярний контакт “шкіра до шкіри” між передчасно народженими дітьми та батьками може суттєво покращити розвиток мозку малюків у перший рік життя.

Оніміння рук уночі – знайоме багатьом відчуття, коли прокидаєшся зі “свинцевою” кистю або пальцями, по яких “мурашки”. Найчастіше причина банальна – незручна поза під час сну. Але інколи це сигнал про проблеми з нервами, кровообігом чи навіть серйозні захворювання.