Новини за темою: здоров’я

Новий звіт Центрів із контролю та профілактики захворювань США (CDC) показав тривожне зростання інфекцій, спричинених так званими “бактеріями-кошмарами” – карбапенемаз-продукуючими ентеробактеріями, стійкими до карбапенемів (CP-CRE).

Нове дослідження розкриває несподівану користь волоських горіхів для сну: вживання невеликої порції ввечері може прискорити засинання, подовжити нічний відпочинок і зменшити денну сонливість. Експерти радять інтегрувати горіхи в раціон як доповнення до здорових звичок, а не як панацею від безсоння.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) оприлюднила свій другий глобальний звіт про гіпертонію, який свідчить про серйозну загрозу для здоров’я мільярдів людей. У 2024 році з гіпертонією жило 1,4 мільярда осіб, але лише один з п’яти з них мав її під контролем – завдяки медикаментам або зміні способу життя.

 Панкреас людини може приховувати власний механізм, подібний до дії популярних препаратів проти діабету, таких як Оземпік. Дослідники з Університету Дюка виявили, що альфа-клітини підшлункової залози, які традиційно вважалися відповідальними лише за вироблення глюкагону, також здатні продукувати GLP-1 – гормон, що лежить в основі дії таких ліків, як семаглутид (Оземпік і Вегові).

Масштабне дослідження, опубліковане в The American Journal of Clinical Nutrition, зміцнює докази того, що рослинні дієти сприяють зниженню ризику розвитку раку. Дослідження, проведене в рамках Adventist Health Study, охопило майже 80 000 осіб без онкологічних діагнозів, чиї дієти та стан здоров’я відслідковувалися протягом 7,9 року. Результати показали, що вегетаріанці мали на 12% нижчий загальний ризик раку, а для кількох середньочастотних видів онкології, таких як меланома, лімфома та рак підшлункової залози, ризик знижувався на 18%.

Клітковина – незамінний компонент здорового харчування, який міститься в рослинній їжі, такій як фрукти, овочі, бобові та цільні злаки. Вона сприяє підтримці здорової ваги, покращує травлення, живить корисні кишкові бактерії та знижує ризик запорів, діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.

Регулярна ходьба на свіжому повітрі протягом 10 тижнів або ж прості щотижневі телефонні нагадування про необхідність залишатися активними допомогли літнім людям тимчасово знизити рівень крихкості. Водночас позитивний ефект зник після зими, що підкреслює складність підтримання фізичної активності впродовж усього року. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі PLOS ONE.

Дотримання 11-12-годинного вікна прийому їжі може знизити ризик передчасної смерті, тоді як коротші або надто довгі періоди харчування пов’язані з його підвищенням. Про це свідчить нове національне дослідження, опубліковане в журналі Aging Cell.

Дослідники Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили експериментальний препарат ION224, який продемонстрував перспективні результати у лікуванні метаболічно асоційованого стеатогепатиту (MASH) – тяжкої форми жирової хвороби печінки, пов’язаної з ожирінням і діабетом 2 типу. Препарат блокує ключовий фермент печінки, зменшуючи накопичення жиру та запалення.

Вчені з Інституту біомедичних наук Трініті (TBSI) з’ясували, що нанопластик здатен порушувати енергетичний обмін у клітинах мозку. Це відкриття може пояснити механізми розвитку нейродегенеративних захворювань, зокрема Паркінсона та Альцгеймера.