Новини за темою: здоров’я

Джерело: LadBible, Scoop Unworthy. Лондонський дизайнер інтер’єру Стівен Лумба розповів, як Apple Watch допоміг йому…

Дослідження показує, що лише п’ять додаткових хвилин вправ на день можуть допомогти знизити артеріальний тиск.

Згідно з даними ЮНІСЕФ, у світі кожна четверта дитина до 5 років має обмежене харчування, яке може зашкодити її росту й розвитку мозку та зменшити шанси на виживання.

Фахівці повідомили The New York Times, що тривале сидіння протягом цілого дня може спричинити “сідничну амнезію”.

Хрустіння кісточками пальців є звичкою багатьох людей, але чи може це дійсно спричинити артрит? Попри поширену думку, дослідження не підтверджують зв’язок між цією звичкою та розвитком артриту.

Зразки мозку, зібрані під час аутопсії на початку 2024 року, містили більше дрібних часток пластику,…

Останні десятиліття принесли в повсякденне життя чимало психологічних термінів, таких як “упередженість підтвердження” або роль…

Дослідники з Китаю проаналізували дані понад 3400 дорослих американців. Результати показали, що ті, хто спав на годину довше у вихідні порівняно з буднями, мали нижчий рівень серцево-судинних захворювань. Особливо це стосується людей, які сплять менш як шість годин у будні, але компенсують це, сплячи на дві години довше у вихідні.

Вчені досі намагаються з’ясувати, чому деякі люди живуть понад 100 років. Водночас вони сходяться у думці, що краще уникати порад щодо здоров’я у довгожителів.

Дотримання протизапальної дієти з цільного зерна, фруктів і овочів з обмеженням продуктів, які провокують запалення (червоне та оброблене м’ясо, ультраоброблені продукти) можуть знизити ризик деменції до 31%. Це стосується навіть осіб з метаболічними або серцево-судинними захворюваннями, наприклад, хворих на діабет 2 типу або тих, хто пережив інсульт.