Відсутність цукру в їжі в перші роки життя дитини знижує ризик діабету та гіпертонії

Джерело: журнал Science

Згідно з дослідженням, обмежене споживання цукру в перші 1000 днів життя дитини може знизити ризик розвитку хронічних захворювань у дорослому віці, зокрема діабету і гіпертонії. 

У Сполученому Королівстві Великої Британії після Другої світової війни ввели обмеження на продаж цукру, що призвело до народження здоровішого покоління. 

У дослідженні проаналізували дані учасників UK Biobank, зачатих в період дії обмежень на продаж цукру і після скасування цих обмежень.

Відтак вчені виявили, що люди, які в перші 1000 днів життя вживали менше цукру, мали на 35% нижчий ризик розвитку діабету та на 20% – гіпертонії. 

Також, за даними дослідження, за третину цього зниженого ризику відповідало обмежене споживання цукру матір’ю, яка виношувала дитину.

• Вчені зі США та Німеччини виявили, що під час вагітності та втрати крові в жінок активуються “древні віруси”. Ці віруси стимулюють імунну відповідь та вироблення еритроцитів, коли в них є найбільша потреба.
• Дослідники стверджують, що фізичні вправи лише на вихідних можуть бути такими ж корисними для уповільнення розумового занепаду, як і тренування протягом тижня.
• Згідно з дослідженням, жінкам варто відмовитися від вейпінгу, якщо вони хочуть завагітніти.