Електростимуляція м’язів може підтримати силу у людей з остеоартритом – дослідження
Джерело: National Library of Medicine
Електрична стимуляція м’язів (EMS) може допомогти людям з остеоартритом зберігати м’язову силу, коли виконувати звичайні фізичні вправи стає надто боляче.
Остеоартрит часто запускає “замкнене коло”: біль обмежує рухливість, малорухливість призводить до ослаблення м’язів, а це, своєю чергою, ще більше погіршує стан суглобів і підсилює дискомфорт. EMS працює за допомогою електродів, які передають слабкі імпульси й змушують м’язи скорочуватися без активного фізичного навантаження.
За даними фахівців, метод може бути особливо корисним у період відновлення після операції із заміни суглоба або тоді, коли пацієнт не може виконувати стандартні вправи через біль чи набряк. Водночас науковці наголошують: доказова база поки що неоднозначна, і EMS не може замінити повноцінну реабілітацію.
Медики підкреслюють, що електростимуляція може розглядатися лише як допоміжний інструмент для підтримки м’язової функції, а не як основний метод лікування.
- Проблеми зі слухом не завжди починаються з очевидного погіршення. Одним із перших сигналів може бути тинітус – постійний або періодичний дзвін, гудіння, шипіння чи інший звук у вухах, якого насправді немає в навколишньому середовищі.
- Нове дослідження показує, що генна терапія може значно покращити слух у людей, народжених з вродженою глухотою або тяжкою втратою слуху.
Сотні наукових досліджень у світі показують користь чаю. Вчені виявили, що сполуки в чаї можуть захищати кровоносні судини, зменшувати запалення, сприяти розслабленню та потенційно покращувати мікробіом кишківника.
У Польщі слідчі розслідують справу про хакерську атаку на мережу магазинів Zabka.
25-річному львів’янину оголосили підозру у вбивстві військового ТЦК та погрозі поліцейському.
Російські війська завдали балістичного удару по Бориспільському району Київщини: одна людина загинула, п’ятеро поранені. Пошкоджено АЗС, склад та авто.
TikTok уклав угоду з мін’юстом США та виплатить 400 млн доларів через позов про збір особистих даних дітей до 13 років без згоди батьків.