Чай може бути кориснішим для кісток, ніж кава – дослідження
Джерело: dpa
Дослідники з Університету Фліндерса виявили, що кава та чай можуть по-різному впливати на здоров’я кісток у жінок старшого віку.
Дослідники вивчали, чи пов’язане вживання зі змінами мінеральної щільності кісткової тканини, яка є важливим показником міцності кісток та ризику остеопорозу.
Протягом десяти років науковці спостерігали майже за 10 тисячами жінок віком від 65 років. Вони регулярно фіксували кількість спожитої кави та чаю, а також вимірювали мінеральну щільність кісткової тканини в ділянці стегна та шийки стегнової кістки.
У жінок, котрі пили чай, щільність кісток у ділянці стегна була дещо вищою, ніж у тих, хто не вживав напій. Різниця була невеликою, але статистично значущою.
Тим часом, вживання приблизно двох-трьох чашок кави на день не пов’язали зі зниженням щільності кісток. Водночас у жінок, які пили понад п’ять чашок на день, цей показник був нижчим. Тож, вчені дійшли висновку, що дуже високе споживання кави може негативно впливати на здоров’я кісток.
За словами співавтора дослідження Раяна Лю, кофеїн у лабораторних дослідженнях пов’язували з впливом на засвоєння кальцію та метаболізм кісткової тканини. Втім, ці ефекти “незначні та можуть бути компенсовані додаванням молока”.
Дослідники також виявили вплив інших факторів. Зв’язок між високим споживанням кави та нижчою щільністю кісток був сильнішим у жінок, котрі протягом життя вживали більше алкоголю. Потенційний позитивний зв’язок із чаєм був вираженішим серед жінок з ожирінням.
Науковці наголошують, що результати не означають необхідності відмовлятися від кави. Водночас помірне споживання чаю може бути одним зі способів підтримувати здоров’я кісток, тоді як дуже велика кількість кави може бути небажаною, особливо для жінок, які вживають алкоголь.
Тим часом, регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зміцненням здоров’я печінки в довгостроковій перспективі. Проте експерти застерігають: кава не є “магічним щитом” і не гарантує повного захисту від хвороб.
- Регулярне вживання кави може не лише бадьорити, а й позитивно впливати на здоров’я. За даними численних наукових досліджень, цей напій пов’язують зі зниженням ризику розвитку низки серйозних захворювань, зокрема хвороб печінки, цукрового діабету 2 типу та хвороби Паркінсона.
Після опрацювання 15,49% протоколів російська партія влади «Єдина Росія» набирає 57,41% голосів на виборах до Держдуми. До парламенту попередньо проходять ще чотири партії, тоді як федеральний список «Яблока» – єдиної сили, яка відкрито йшла на вибори з антивоєнною позицією, – був знятий із перегонів ще в серпні.
Польща виступила проти проведення Росією так званих “виборів” на тимчасово окупованих територіях України, заявивши, що дії Москви суперечать міжнародному праву.
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц заявив, що не збирається залишати посаду після нових невдалих виборів для його Християнсько-демократичного союзу. У Мекленбурзі-Передній Померанії CDU показала найгірший результат у своїй повоєнній історії, а в Берліні поступилася Лівій партії.
Президент Франції Емманюель Макрон заявив, що архіпелаг Сен-П’єр і Мікелон є французькою територією, тим самим заперечивши нещодавні зазіхання Дональда Трампа.
Володимир Зеленський і Дональд Трамп домовилися провести особисту зустріч у Нью-Йорку. Під час телефонної розмови президенти обговорили подальший дипломатичний процес, можливі кроки до деескалації та питання енергетичної, продовольчої й гуманітарної безпеки.