Чай може бути кориснішим для кісток, ніж кава – дослідження
Джерело: dpa
Дослідники з Університету Фліндерса виявили, що кава та чай можуть по-різному впливати на здоров’я кісток у жінок старшого віку.
Дослідники вивчали, чи пов’язане вживання зі змінами мінеральної щільності кісткової тканини, яка є важливим показником міцності кісток та ризику остеопорозу.
Протягом десяти років науковці спостерігали майже за 10 тисячами жінок віком від 65 років. Вони регулярно фіксували кількість спожитої кави та чаю, а також вимірювали мінеральну щільність кісткової тканини в ділянці стегна та шийки стегнової кістки.
У жінок, котрі пили чай, щільність кісток у ділянці стегна була дещо вищою, ніж у тих, хто не вживав напій. Різниця була невеликою, але статистично значущою.
Тим часом, вживання приблизно двох-трьох чашок кави на день не пов’язали зі зниженням щільності кісток. Водночас у жінок, які пили понад п’ять чашок на день, цей показник був нижчим. Тож, вчені дійшли висновку, що дуже високе споживання кави може негативно впливати на здоров’я кісток.
За словами співавтора дослідження Раяна Лю, кофеїн у лабораторних дослідженнях пов’язували з впливом на засвоєння кальцію та метаболізм кісткової тканини. Втім, ці ефекти “незначні та можуть бути компенсовані додаванням молока”.
Дослідники також виявили вплив інших факторів. Зв’язок між високим споживанням кави та нижчою щільністю кісток був сильнішим у жінок, котрі протягом життя вживали більше алкоголю. Потенційний позитивний зв’язок із чаєм був вираженішим серед жінок з ожирінням.
Науковці наголошують, що результати не означають необхідності відмовлятися від кави. Водночас помірне споживання чаю може бути одним зі способів підтримувати здоров’я кісток, тоді як дуже велика кількість кави може бути небажаною, особливо для жінок, які вживають алкоголь.
Тим часом, регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зміцненням здоров’я печінки в довгостроковій перспективі. Проте експерти застерігають: кава не є “магічним щитом” і не гарантує повного захисту від хвороб.
- Регулярне вживання кави може не лише бадьорити, а й позитивно впливати на здоров’я. За даними численних наукових досліджень, цей напій пов’язують зі зниженням ризику розвитку низки серйозних захворювань, зокрема хвороб печінки, цукрового діабету 2 типу та хвороби Паркінсона.
Президент Франції Емманюель Макрон заявив, що архіпелаг Сен-П’єр і Мікелон є французькою територією, тим самим заперечивши нещодавні зазіхання Дональда Трампа.
Володимир Зеленський і Дональд Трамп домовилися провести особисту зустріч у Нью-Йорку. Під час телефонної розмови президенти обговорили подальший дипломатичний процес, можливі кроки до деескалації та питання енергетичної, продовольчої й гуманітарної безпеки.
Дослідники з Університету Фліндерса виявили, що кава та чай можуть по-різному впливати на здоров’я кісток у жінок старшого віку.
CNN, MS NOW і Politico готуються оскаржити в суді рішення Дональда Трампа закрити їхнім журналістам доступ до Білого дому. Правозахисні та журналістські організації вважають, що заборона через зміст публікацій може суперечити Першій поправці до Конституції США.
На північному заході Росії можуть готувати тисячі додаткових лікарняних місць для поранених військових. Російське видання Volya з посиланням на джерела в Міністерстві оборони РФ повідомило, що восени 2026 року цивільні лікарні мають додатково зарезервувати 16 тисяч ліжок для військових пацієнтів. Одне з джерел назвало цифру у 20 тисяч місць.