Експерт пояснив, чому старі пожовклі подушки несуть загрозу для здоров’я
Подушки, які змінили колір на жовтий, можуть приховувати ризики для здоров’я, стверджує лікар-алерголог Рубін. У своєму коментарі, опублікованому на платформі TikTok, він пояснив, що поява жовтих плям на подушках – це не лише естетична проблема, але й сигнал до їх заміни.
Чому подушки жовтіють?
Основна причина – накопичення вологи, яка утворюється через потовиділення, слину та природні жири шкіри й волосся. У людей, які використовують нічні креми або косметичні засоби, цей процес може прискорюватися. З часом це може сприяти розвитку плісняви та накопиченню алергенів, зокрема пилових кліщів.
@rubin_allergy @isa If your pillow is yellow and lumpy, why are you keeping it? It may pose a health risk. #allergies #pillows #tiktokdoc #learnontiktok ♬ original sound – Dr. Rubin, MD
За словами доктора Рубіна, використання старих подушок підвищує ризик загострення алергії, астми та навіть екземи. Навіть за наявності наволочки жири та волога проникають у тканину подушки, створюючи сприятливе середовище для розвитку мікроорганізмів.
Як уникнути проблем? Фахівці рекомендують:
- Замінювати подушку кожні 1–5 років залежно від її якості та типу наповнювача.
- Використовувати захисні чохли з блискавкою, які є пилонепроникними.
- Регулярно прати наволочки та, за можливості, саму подушку, дотримуючись інструкцій виробника.
- Звертати увагу на симптоми: якщо алергія чи проблеми зі шкірою посилюються, подушку слід замінити.
Джерело: Reddit
Що робити для продовження терміну служби?
Доктор Рубін зазначає, що правильний догляд, включаючи регулярне провітрювання та використання спеціальних захисних чохлів, може значно продовжити життя подушки, але в певний момент її все одно доведеться замінити.
Зміна кольору подушки – це не лише питання комфорту, але й важливий сигнал для вашого здоров’я. Регулярна заміна постільної білизни та дотримання правил гігієни допоможуть уникнути потенційних ризиків.
- Дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, засвідчило, що серйозні порушення сну у 10-річних пов’язані з підвищенням ризику суїцидальних думок і спроб через два роки. Майже кожен третій учасник з такими порушеннями пізніше повідомляв про суїцидальну поведінку.
Сили оборони увечері 10 березня здійснили успішні удари ракетами повітряного базування Storm Shadow по брянському заводу мікроелектроніки “Кремній Ел”, котрий є ключовою ланкою у виробництві “високоточного” озброєння для армії РФ.
Сили оборони у ніч на 11 березня здійснили низку ударів по військових об’єктах російських військ на тимчасово окупованих територіях. Зокрема уражено командний пункт мотострілецької бригади, зенітний ракетний комплекс “Бук-М1”, а також склади боєприпасів противника.
В межах системного зниження воєнно-економічного потенціалу російського агресора підрозділи Сил оборони здійснили успішних ударів ракетами повітряного базування Storm Shadow по брянському заводу мікроелектроніки “Кремній Ел”.
До дня народження легендарного азовця, наймолодшого захисника “Азовсталі” та засновника підрозділу “Контакт 12” вийшов спецпроєкт пам’яті Назарія (“Грєнки”) Гринцевича.
До Державної думи Росії внесли законопроєкт, котрий скасовує обов’язкове призупинення рішення призовної комісії про відправлення громадянина на військову службу, якщо він оскаржує це рішення в суді, на час розгляду позову. Раніше в армію призовник не йшов, поки суд розглядав справу. Тепер цю норму пропонують прибрати.