Експерт пояснив, чому старі пожовклі подушки несуть загрозу для здоров’я
Подушки, які змінили колір на жовтий, можуть приховувати ризики для здоров’я, стверджує лікар-алерголог Рубін. У своєму коментарі, опублікованому на платформі TikTok, він пояснив, що поява жовтих плям на подушках – це не лише естетична проблема, але й сигнал до їх заміни.
Чому подушки жовтіють?
Основна причина – накопичення вологи, яка утворюється через потовиділення, слину та природні жири шкіри й волосся. У людей, які використовують нічні креми або косметичні засоби, цей процес може прискорюватися. З часом це може сприяти розвитку плісняви та накопиченню алергенів, зокрема пилових кліщів.
@rubin_allergy @isa If your pillow is yellow and lumpy, why are you keeping it? It may pose a health risk. #allergies #pillows #tiktokdoc #learnontiktok ♬ original sound – Dr. Rubin, MD
За словами доктора Рубіна, використання старих подушок підвищує ризик загострення алергії, астми та навіть екземи. Навіть за наявності наволочки жири та волога проникають у тканину подушки, створюючи сприятливе середовище для розвитку мікроорганізмів.
Як уникнути проблем? Фахівці рекомендують:
- Замінювати подушку кожні 1–5 років залежно від її якості та типу наповнювача.
- Використовувати захисні чохли з блискавкою, які є пилонепроникними.
- Регулярно прати наволочки та, за можливості, саму подушку, дотримуючись інструкцій виробника.
- Звертати увагу на симптоми: якщо алергія чи проблеми зі шкірою посилюються, подушку слід замінити.
Джерело: Reddit
Що робити для продовження терміну служби?
Доктор Рубін зазначає, що правильний догляд, включаючи регулярне провітрювання та використання спеціальних захисних чохлів, може значно продовжити життя подушки, але в певний момент її все одно доведеться замінити.
Зміна кольору подушки – це не лише питання комфорту, але й важливий сигнал для вашого здоров’я. Регулярна заміна постільної білизни та дотримання правил гігієни допоможуть уникнути потенційних ризиків.
- Дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, засвідчило, що серйозні порушення сну у 10-річних пов’язані з підвищенням ризику суїцидальних думок і спроб через два роки. Майже кожен третій учасник з такими порушеннями пізніше повідомляв про суїцидальну поведінку.
4 грудня під час 20-го засідання Комітет ЮНЕСКО із захисту культурних цінностей у разі збройного конфлікту ухвалив рішення про внесення ще 19 українських об’єктів культурної спадщини до Міжнародного списку культурних цінностей під посиленим захистом. Загальна кількість українських об’єктів у Списку культурних цінностей під посиленим захистом зросла до 46.
Повномасштабна війна РФ проти України спричинила безпрецедентні руйнування природного середовища, знищення екосистем і масштабне забруднення повітря, ґрунтів та водних ресурсів. За даними Державної екологічної інспекції, станом на сьогодні сума завданих довкіллю збитків становить 6,01 трлн грн, що є найбільшими ековтратами, зафіксованими в Європі за сучасної історії.
Колишній голова Офісу президента Андрій Єрмак, який залишив посаду наприкінці листопада, продовжує обіймати щонайменше дев’ять посад у державних органах та консультативних радах.
Ще семеро українських дітей – шість хлопчиків і одна дівчинка – були повернуті до своїх родин у межах ініціативи з повернення депортованих дітей. З цієї нагоди перша леді США Меланія Трамп оприлюднила заяву, у якій оцінила зусилля учасників процесу.
Президент Франції Емманюель Макрон під час зустрічі з главою КНР Сі Цзіньпіном запропонував запровадити мораторій на удари Росії по енергетичній інфраструктурі України під час зимового періоду.