Експерт пояснив, чому старі пожовклі подушки несуть загрозу для здоров’я
Подушки, які змінили колір на жовтий, можуть приховувати ризики для здоров’я, стверджує лікар-алерголог Рубін. У своєму коментарі, опублікованому на платформі TikTok, він пояснив, що поява жовтих плям на подушках – це не лише естетична проблема, але й сигнал до їх заміни.
Чому подушки жовтіють?
Основна причина – накопичення вологи, яка утворюється через потовиділення, слину та природні жири шкіри й волосся. У людей, які використовують нічні креми або косметичні засоби, цей процес може прискорюватися. З часом це може сприяти розвитку плісняви та накопиченню алергенів, зокрема пилових кліщів.
@rubin_allergy @isa If your pillow is yellow and lumpy, why are you keeping it? It may pose a health risk. #allergies #pillows #tiktokdoc #learnontiktok ♬ original sound – Dr. Rubin, MD
За словами доктора Рубіна, використання старих подушок підвищує ризик загострення алергії, астми та навіть екземи. Навіть за наявності наволочки жири та волога проникають у тканину подушки, створюючи сприятливе середовище для розвитку мікроорганізмів.
Як уникнути проблем? Фахівці рекомендують:
- Замінювати подушку кожні 1–5 років залежно від її якості та типу наповнювача.
- Використовувати захисні чохли з блискавкою, які є пилонепроникними.
- Регулярно прати наволочки та, за можливості, саму подушку, дотримуючись інструкцій виробника.
- Звертати увагу на симптоми: якщо алергія чи проблеми зі шкірою посилюються, подушку слід замінити.
Джерело: Reddit
Що робити для продовження терміну служби?
Доктор Рубін зазначає, що правильний догляд, включаючи регулярне провітрювання та використання спеціальних захисних чохлів, може значно продовжити життя подушки, але в певний момент її все одно доведеться замінити.
Зміна кольору подушки – це не лише питання комфорту, але й важливий сигнал для вашого здоров’я. Регулярна заміна постільної білизни та дотримання правил гігієни допоможуть уникнути потенційних ризиків.
- Дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, засвідчило, що серйозні порушення сну у 10-річних пов’язані з підвищенням ризику суїцидальних думок і спроб через два роки. Майже кожен третій учасник з такими порушеннями пізніше повідомляв про суїцидальну поведінку.
Кабінет Міністрів ухвалив розпорядження, яким цього року додаткові спрямовує 3,1 млрд грн на закупівлю озброєння та військової техніки для потреб оборони. Кошти буде виокремлено шляхом перерозподілу видатків загального фонду державного бюджету на користь Міністерства оборони України.
Влада російських регіонів напередодні Нового року знову почала скасовувати або обмежувати святкові заходи у зв’язку з війною проти України. За винятком новорічних ялинок для дітей, більшість заходів скасували в Хакасії, Тиві, Башкортостані, Бурятії, Чувашії, Вологодській, Саратовській і Ленінградській областях, Краснодарському та Ставропольському краях.
Глава МЗС Росії Сергій Лавров заявив, що у ніч на 29 грудня Сили оборони України нібито випустили 91 безпілотник по резиденції Володимира Путіна у Новгородській області РФ.
Президент України Володимир Зеленський під час спілкування з журналістами на шляху зі США до Європи розповів про перебіг переговорів щодо так званого 20-пунктного мирного плану, позицію Росії, роль США та Європи, а також умови, за яких Україна готова рухатися до миру.
Президент України Володимир Зеленський заявив, що Сполучені Штати намагаються переконати Росію погодитися на припинення вогню, яке необхідне для проведення референдуму в Україні. За словами глави держави, для організації такого голосування країні потрібен щонайменше двомісячний період без бойових дій.