Експерт пояснив, чому старі пожовклі подушки несуть загрозу для здоров’я
Подушки, які змінили колір на жовтий, можуть приховувати ризики для здоров’я, стверджує лікар-алерголог Рубін. У своєму коментарі, опублікованому на платформі TikTok, він пояснив, що поява жовтих плям на подушках – це не лише естетична проблема, але й сигнал до їх заміни.
Чому подушки жовтіють?
Основна причина – накопичення вологи, яка утворюється через потовиділення, слину та природні жири шкіри й волосся. У людей, які використовують нічні креми або косметичні засоби, цей процес може прискорюватися. З часом це може сприяти розвитку плісняви та накопиченню алергенів, зокрема пилових кліщів.
@rubin_allergy @isa If your pillow is yellow and lumpy, why are you keeping it? It may pose a health risk. #allergies #pillows #tiktokdoc #learnontiktok ♬ original sound – Dr. Rubin, MD
За словами доктора Рубіна, використання старих подушок підвищує ризик загострення алергії, астми та навіть екземи. Навіть за наявності наволочки жири та волога проникають у тканину подушки, створюючи сприятливе середовище для розвитку мікроорганізмів.
Як уникнути проблем? Фахівці рекомендують:
- Замінювати подушку кожні 1–5 років залежно від її якості та типу наповнювача.
- Використовувати захисні чохли з блискавкою, які є пилонепроникними.
- Регулярно прати наволочки та, за можливості, саму подушку, дотримуючись інструкцій виробника.
- Звертати увагу на симптоми: якщо алергія чи проблеми зі шкірою посилюються, подушку слід замінити.
Джерело: Reddit
Що робити для продовження терміну служби?
Доктор Рубін зазначає, що правильний догляд, включаючи регулярне провітрювання та використання спеціальних захисних чохлів, може значно продовжити життя подушки, але в певний момент її все одно доведеться замінити.
Зміна кольору подушки – це не лише питання комфорту, але й важливий сигнал для вашого здоров’я. Регулярна заміна постільної білизни та дотримання правил гігієни допоможуть уникнути потенційних ризиків.
- Дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, засвідчило, що серйозні порушення сну у 10-річних пов’язані з підвищенням ризику суїцидальних думок і спроб через два роки. Майже кожен третій учасник з такими порушеннями пізніше повідомляв про суїцидальну поведінку.
4 червня президент Володимир Зеленський оприлюднив відкритий лист до глави Росії Володимира Путіна, у якому заявив про готовність до переговорів щодо завершення війни та припинення вогню.
Президент Володимир Зеленський заявив, що українська розвідка має дані про наміри Росії продовжувати війну проти України щонайменше до 2028 року та розглядає можливість втягування в конфлікт Білорусі.
4 червня, під час зустрічі з керівниками міжнародних інформаційних агентств, глава РФ Володимир Путін зроби низку суперечливих заяв, зокрема розповідаючи про наступ російських військ по всій лінії фронту, готовність вдарити “Орєшником” по міській інфраструктурі та водночас закликаючи Україну до переговорів “на основі компромісів”.
Єврокомісар із внутрішніх справ Магнус Бруннер заявив, що ініціативу окремих країн ЄС стосовно виключення українських чоловіків призовного віку з переліку осіб з програми тимчасового захисту, підтримує насамперед Україна.
Усі члени Європейського Союзу домовилися розпочати переговори з Україною та Молдовою щодо відкриття першого кластера у межах процесу вступ до блоку.