Кава захищає мозок від постійного стресу – дослідження
Джерело: PubMed
Нещодавнє дослідження показало, що вживання кави може захистити мозок від постійного стресу.
Зокрема, дослідники виявили, що регулярне споживання кави може мати позитивний вплив на когнітивні функції та допомагає знизити ризик розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.
Доведено, що стрес під час чутливого періоду раннього розвитку програмує мозок і підвищує ризик розвитку когнітивних розладів у подальшому житті. Раніше дослідники показали, що стрес у ранньому віці призводить до зниження когнітивних здібностей у зрілому віці, пов’язаного зі змінами нейрогенезу гіпокампа та нейрозапалення.
Своєю чергою, поліфеноли кавових зерен зменшують нейрозапалення, покращують пам’ять та концентрацію, а також знижують ризик хвороб серця та діабету.
Кофейна та хлорогенова кислоти є поліфенолами кави та мають потужну антиоксидантну та протизапальну дію.
Вчені виявили, що поліфеноли кави захищають мозок від когнітивного дефіциту. Це дослідження надає додаткову підтримку потенціалу ранніх харчових втручань і висвітлює поліфеноли як поживні речовини, які можуть захистити від зниження когнітивних функцій.
Раніше проведене дослідження в Університеті здоров’я Канади, також підтвердило, що люди, котрі вживають каву в помірних кількостях, мають менший ризик розвитку когнітивних порушень. Вчені пояснюють це тим, що кава активує аденозинові рецептори A2A, що допомагають зменшити пошкодження, спричинене бета-амілоїдом — речовиною, яка утворюється в мозку людей з хворобою Альцгеймера.
Зокрема, дослідження показали, що люди, які регулярно п’ють каву, мають менший ризик зниження когнітивних функцій у старшому віці.
Тож, звичка пити каву може бути корисною для підтримання здоров’я мозку та зниження впливу стресу.
- Згідно з прогнозами Skyquest Technology, ринок кави без кофеїну зросте з $19,5 млрд у 2022 році до $28,86 млрд до кінця десятиліття.
- Психологиня Мічиганського університету Кімберді Фенн розповіла, чи може людина при недосипі результативно працювати і не відчувати себе погано, та яке відношення до цього має кава.
- Попри багаторічні попередження педіатрів та інших медичних працівників про те, що кава та інші напої з кофеїном можуть бути шкідливими для дітей, батьки дозволяють своїм малюкам пити ці напої.
Родина таємної доньки Фредді Мерк’юрі офіційно повідомила про її смерть після багаторічної боротьби з рідкісним онкологічним захворюванням. Жінка, яку батько називав “Бібі”, пішла з життя у віці 48 років, залишивши по собі унікальні спогади про легендарного співака.
У Лос-Анджелесі затримали канадсько-британського актора Кіфера Сазерленда за підозрою в нападі на водія сервісу спільних поїздок. Інцидент стався в нічний час у районі Голлівуда.
У Спеціалізованій антикорупційній прокуратурі повідомили, який запобіжний захід клопотатимуть глави парламентської фракції “Батьківщина” Юлії Тимошенко.
Мілітарна ініціатива “Сталевий Фронт” Ріната Ахметова передала 1-му корпусу Національної гвардії України “Азов” партію безпілотників вартістю 214 млн грн. Постачання стало частиною системної підтримки, яку Група Метінвест надає підрозділу у 2025 році.
15 січня президент Петр Павел розпочав свій третій візит до України з моменту вступу на посаду із зустрічі з представниками місцевої влади у Львові. Під час поїздки очікується зустріч з президентом Володимиром Зеленським.