Кава захищає мозок від постійного стресу – дослідження
Джерело: PubMed
Нещодавнє дослідження показало, що вживання кави може захистити мозок від постійного стресу.
Зокрема, дослідники виявили, що регулярне споживання кави може мати позитивний вплив на когнітивні функції та допомагає знизити ризик розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.
Доведено, що стрес під час чутливого періоду раннього розвитку програмує мозок і підвищує ризик розвитку когнітивних розладів у подальшому житті. Раніше дослідники показали, що стрес у ранньому віці призводить до зниження когнітивних здібностей у зрілому віці, пов’язаного зі змінами нейрогенезу гіпокампа та нейрозапалення.
Своєю чергою, поліфеноли кавових зерен зменшують нейрозапалення, покращують пам’ять та концентрацію, а також знижують ризик хвороб серця та діабету.
Кофейна та хлорогенова кислоти є поліфенолами кави та мають потужну антиоксидантну та протизапальну дію.
Вчені виявили, що поліфеноли кави захищають мозок від когнітивного дефіциту. Це дослідження надає додаткову підтримку потенціалу ранніх харчових втручань і висвітлює поліфеноли як поживні речовини, які можуть захистити від зниження когнітивних функцій.
Раніше проведене дослідження в Університеті здоров’я Канади, також підтвердило, що люди, котрі вживають каву в помірних кількостях, мають менший ризик розвитку когнітивних порушень. Вчені пояснюють це тим, що кава активує аденозинові рецептори A2A, що допомагають зменшити пошкодження, спричинене бета-амілоїдом — речовиною, яка утворюється в мозку людей з хворобою Альцгеймера.
Зокрема, дослідження показали, що люди, які регулярно п’ють каву, мають менший ризик зниження когнітивних функцій у старшому віці.
Тож, звичка пити каву може бути корисною для підтримання здоров’я мозку та зниження впливу стресу.
- Згідно з прогнозами Skyquest Technology, ринок кави без кофеїну зросте з $19,5 млрд у 2022 році до $28,86 млрд до кінця десятиліття.
- Психологиня Мічиганського університету Кімберді Фенн розповіла, чи може людина при недосипі результативно працювати і не відчувати себе погано, та яке відношення до цього має кава.
- Попри багаторічні попередження педіатрів та інших медичних працівників про те, що кава та інші напої з кофеїном можуть бути шкідливими для дітей, батьки дозволяють своїм малюкам пити ці напої.
Виконавчий комітет “Лос-Анджелес-2028” офіційно підтвердив, що Кейсі Вассерман продовжить керувати підготовкою до майбутніх Олімпійських ігор. Рішення ухвалили після ретельного вивчення інформації про його контакти з фінансистом-педофілом Джеффрі Епштейном.
Президентка Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн рішуче виступила на захист системи торгівлі викидами ЄС під час саміту в Антверпені. Вона відкинула звинувачення промислових гігантів у тому, що екологічні податки знищують робочі місця та заводи.
Президент США Дональд Трамп провів тригодинну зустріч із прем’єр-міністром Ізраїлю Беньяміном Нетаньягу для обговорення іранської загрози. Американський лідер підкреслив своє прагнення досягти нової ядерної угоди, попри заклики Ізраїлю до більш жорсткого військового втручання.
Популярна служба доставки Gloxy опинилася в центрі скандалу через масштабний технічний збій, який призвів до несанкціонованого списання великих сум під виглядом чайових. Користувачі масово повідомляють про втрату від 5 до 11 тисяч гривень під час оплати звичайних замовлень їжі та продуктів.
Президент Володимир Зеленський наголосив на необхідності визначення чітких термінів приєднання України до Європейського Союзу в офіційних міжнародних документах. За його словами, відсутність фіксованої дати дасть Росії можливість маніпулювати процесом та блокувати його через окремих європейських представників.