Надмірне споживання цукру небезпечніше для серця, ніж високий холестерин – дослідження
Нові результати масштабного 15-річного дослідження, опублікованого в JAMA Internal Medicine, показують: навіть якщо людина не має надлишкової ваги, споживання великої кількості доданого цукру суттєво підвищує ризик смерті від серцево-судинних захворювань.
Учасники, які отримували 25 % і більше калорій зі щоденного раціону саме з доданого цукру, виявилися більш ніж удвічі схильні до смерті від проблем із серцем у порівнянні з тими, хто споживав менше ніж 10 %. І ще цікаво, що цей зв’язок лишався актуальним незалежно від ваги, віку, статі, фізичної активності чи рівня холестерину.
Причиною такого впливу називають те, що надлишок цукру може підвищувати артеріальний тиск і змушувати печінку викидати в кров шкідливі жири – обидва фактори є ключовими у розвитку серцевих хвороб.
Ще один бонус дослідження – з’ясовано, що найбільше доданого цукру люди отримують із солодких напоїв, таких як газовані води та фруктові соки.
Експерти нагадують, що, наприклад, одна банка звичайної солодкої води може повністю задовольнити або навіть перевищити добову норму доданого цукру – для жінок вона становить приблизно 6 чайних ложок (100 ккал), а для чоловіків – 9 ложок (150 ккал).
- Згідно з новим дослідженням, солодкі напої пов’язані з більшим ризиком серцевих захворювань, ніж випічка або морозиво.
Нью-Йоркська поліція розшукує водія мотоцикла, причетного до смертельної стрілянини, внаслідок якої загинула семимісячна дитина. Трагедія сталася у Брукліні, коли випадкова куля влучила в немовля у візочку.
Поки 70% громадян США вважають війну в Ірані занадто дорогою ціною, Дональд Трамп пропонує штатам самотужки шукати кошти на медицину та освіту. Згідно з даними CNN, Трамп у закритому колі підтвердив, що пріоритетом Вашингтона є виключно армія, а не соціальні програми, які він назвав “махінаціями”, що мають лягти на плечі штатів.
В ізраїльських ресторанах фіксують зростання випадків, коли клієнти залишають заклади під час повітряної тривоги і не повертаються оплатити рахунок.
Світові ціни на фізичні поставки нафти у четвер, 2 квітня, подолали позначку у 140 доларів, встановивши новий максимум з 2008 року. Поки біржові котирування залишаються відносно стабільними, нафтопереробники змушені переплачувати величезні суми за реальну сировину через тривалу зупинку руху в Ормузькій протоці.
Президент Володимир Зеленський оголосив про старт робіт на 245 об’єктах енергетики в межах підготовки до наступного опалювального сезону. Під час наради з регіонами він наголосив, що відновлення триває за рахунок внутрішніх ресурсів, оскільки багатомільярдний пакет фінансової допомоги від Євросоюзу залишається заблокованим.