Низьковуглеводна дієта підвищує ризик раку кишківника – дослідження
Джерело: Nature Microbiology
Нове наукове дослідження засвідчило, що комбінація низьковуглеводної, низькоклітковинної дієти може посилювати пошкодження ДНК, спричинене деякими кишковими мікробами, зокрема Escherichia coli, підвищуючи ризик утворення поліпів у товстій кишці – потенційних передвісників колоректального раку.
Статтю з результатами дослідів на мишах опублікували в журналі Nature Microbiology.
Науковці проаналізували вплив низьковуглеводної дієти, західної (з підвищеним вмістом цукрів і жирів) і звичайної на живий організм, а саме вплив на кишкові бактерії.
Як з’ясувалося, зокрема низьковуглеводна дієта призводить до стоншення слизового шару у товстому кишківнику, що за нормальних умов захищає клітини від мікробів. Це дозволяє кишковому токсину колібактину проникати до клітин і пошкоджувати їхню ДНК, викликаючи клітинне старіння – стан, здатний стимулювати розвиток раку. Своєю чергою, саме дієта з дефіцитом клітковини посилює запалення в кишківнику і змінює співтовариство мікробів, створюючи середовище, в якому процвітає кишкова паличка, яка продукує колібактин.
Згідно з результатами досліджень, добавка клітковини до дієти зменшувала утворення пухлин і допомагала контролювати запалення. Експерти наголошують, що, хоча результати переконливі, потрібні подальші дослідження, перш ніж можна буде застосовувати до людей.
Розчинні волокна, такі як інулін, пектин та бета-глюкан (які містяться в зернах, фруктах і овочах), можуть бути корисними для підтримки здорового слизового бар’єру товстого кишківника. Ці волокна ферментуються кишковими бактеріями, утворюючи коротколанцюгові жирні кислоти (наприклад, бутират), які зміцнюють слизовий шар і підтримують здоров’я кишківника.
Зауважимо, нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі Gut Microbes, показало, що регулярне вживання двох і більше порцій йогурту на тиждень пов’язане зі зниженим ризиком проксимального раку товстої кишки. Вчені вважають, що це може бути пов’язано з наявністю біфідобактерій у йогурті.
Йогурт містить пробіотики, які позитивно впливають на мікробіом кишечника. За словами доктора медичних наук Пейтона Бероокіма з відділення гастроентерології медичного центру Cedars-Sinai, регулярне вживання йогурту сприяє збільшенню популяції корисних бактерій у кишечнику.
Проксимальний колоректальний рак розвивається у правій частині товстої кишки й має вищу смертність порівняно з дистальним раком, який виникає в лівій частині.
Позитивний тип біфідобактерій виявляється у третині випадків раку товстої кишки, зазначив доктор медичних наук Шуджі Огіно, професор Гарвардської школи громадського здоров’я.
- Щоденне вживання апельсина може зменшити ризик депресії на 20%, свідчить дослідження, опубліковане у журналі Microbiome. Вчені припускають, що цитрусові сприяють росту бактерії Faecalibacterium prausnitzii у кишківнику, що впливає на вироблення серотоніну та дофаміну – нейротрансмітерів, які покращують настрій.
- У новому дослідженні науковці повідомили, що ліки, що містять сполуки квітки наперстянки та використовуються для лікування серцевих захворювань, змогли зупинити поширення метастазів раку молочної залози у пацієнтів.
- Протягом століть шоколад вважався не лише смачним, а й корисним для здоров’я, зокрема для серця. Сьогодні науковці продовжують вивчати вплив шоколаду на серце, але результати досліджень залишаються неоднозначними.
71-річному Джорджу Зінну загрожує до 15 років позбавлення волі за спробу зірвати розслідування вбивства Чарлі Кірка.
У Києві мешканці багатоквартирного будинку кілька разів зірвали встановлення підйомника для доступу маломобільних людей до аптеки, попри наявні офіційні дозволи та погодження.
Користувачі платформи Threads повідомляють, що в сервісі неможливо знайти публікації за запитом pizza. Пошук англійською мовою не дає результатів. Водночас слово “піца” українською мовою залишається доступним у пошуку і коректно відображає дописи.
Пресслужба Міжнародного олімпійського комітету повідомила, якими будуть офіційні талісмани зимових Олімпійських і Паралімпійських ігор в Мілані-Кортіні.
Робітники КП “Центру поводження з тваринами” разом із волонтерками-швачками пошили 100 теплих светрів для короткошерстих собак, які перебувають в Харківському міському притулку.