Новини за темою: метаболізм

Ожиріння в середньому віці може підвищувати ризик розвитку судинної деменції в старшому віці через тривале підвищення артеріального тиску та поступове ушкодження судин головного мозку. Про це йдеться в новому дослідженні, опублікованому в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Для забезпечення життєдіяльності організму метаболізм виконує важливу сукупність процесів, які перетворюють їжу на енергію. Уповільнений метаболізм може супроводжуватися змінами у самопочутті. Хоча його швидкість залежить від генетичних факторів, стану здоров’я та способу життя — є низка факторів, за якими можна розпізнати, що сталося сповільнення.

Згідно з новим дослідженням, заняття спортом з 7 до 9 ранку можуть бути ключем до прискорення метаболізму.

Нове дослідження, проведене Техаським університетом A&M та Національним інститутом медичних наук та харчування в Мексиці, показало, що кардамон допомагає спалювати жир та прискорює метаболізм.