Новини за темою: здоров’я

Чи варто прокидатися раніше заради тренування, якщо не виспались? Більшість експертів одностайні: якщо постійно жертвувати сном заради спорту – це швидше шкодить, ніж допомагає.

У соціальних мережах стрімко зростає популярність так званої *японської ходьби” – інтервальної техніки, яка, за словами прихильників, забезпечує більше користі для здоров’я, ніж традиційна щоденна мета у 10 000 кроків.

Середземноморська дієта, відома завдяки своїм перевагам для серцево-судинного здоров’я, може також допомагати при синдромі подразненого кишечника (СРК). Про це свідчить нове дослідження, опубліковане в журналі Health.

Чим більше ви сидите — тим більше ризикуєте. Згідно з новим дослідженням, опублікованим 13 травня в журналі Alzheimer’s & Dementia, тривалий сидячий спосіб життя у людей похилого віку пов’язаний зі змінами в мозку та когнітивним зниженням, характерним для розвитку Чим більше ви сидите — тим більше ризикуєте. Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Alzheimer’s & Dementia, тривалий сидячий спосіб життя у людей похилого віку пов’язаний зі змінами в мозку та когнітивним зниженням, характерним для розвитку хвороби Альцгеймера. Альцгеймера.

Простий герпес 1 типу (ВПГ-1), відомий як збудник герпесу на губах, може бути пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому 20 травня в журналі BMJ Open.

У США подали колективний позов проти компанії S.C. Johnson, яка виробляє популярні пакети й контейнери Ziploc. Позивачі звинувачують компанію в тому, що вона вводила споживачів в оману, стверджуючи, нібито її продукція безпечна для використання в мікрохвильовій печі та морозильнику. За їхніми словами, при нагріванні або заморожуванні пластикових виробів Ziploc можуть виділятися частки мікропластику, які потрапляють спершу в їжу, а потім і в організм людини. 

Президент Туреччини Реджеп Таїп Ердоган розпочав масштабну кампанію проти ожиріння — тепер громадян можуть публічно зважувати прямо на вулицях.

Нове дослідження, опубліковане в The American Journal of Clinical Nutrition, показало: вживання продуктів, багатих на флавоноїди — чорного чаю, ягід, цитрусових, яблук — може знизити ризик вікової крихкості, погіршення фізичного стану та психічного здоров’я.

Браян Джеммелл, інструктор із фітнесу зі Шотландії, не мав жодного класичного симптому раку легенів — ні задишки, ні болю, ні кашлю. Його єдиним “тривожним дзвіночком” виявились дивно набряклі пальці – і саме це врятувало йому життя.

Комбінація двох біомаркерів — аполіпопротеїну B (apoB) та ліпопротеїну (а) — може значно точніше за традиційний рівень холестерину передбачити ризик серцево-судинних захворювань. До такого висновку дійшли дослідники з Технологічного університету Чалмерса у Швеції та Гарвардського університету у США, провівши найбільше дослідження такого роду. Їхні результати опубліковані на порталі EurekAlert.