Солодкі напої становлять більший ризик для розвитку серцево-судинних хвороб, ніж випічка
Джерело: CNN
Згідно з новим дослідженням, солодкі напої пов’язані з більшим ризиком серцевих захворювань, ніж випічка або морозиво.
У дослідженні, опублікованому у журналі Frontiers in Public Health, опитано майже 70 000 чоловіків та жінок зі Швеції щодо їхнього харчування та способу життя. А також зібрані дані про частоту серцево-судинних захворювань.
Дослідники розглядали споживання цукру у трьох категоріях: солодкі напої, випічка та мед або цукор.
Споживання солодких напоїв було пов’язане з вищим ризиком серцево-судинних захворювань, ніж споживання випічки.
За словами дослідників, рідкі цукри швидше засвоюються і не насичують організм. У той час, як тверді цукри часто входять до складу продуктів, які містять інші поживні речовини, як клітковина, білки та жири. Ці речовини уповільнюють травлення, тобто відбувається поступове вивільнення цукру в кров.
Однак дослідження показує, що не обов’язково виключати цукор з раціону, але “підсолоджені напої є хорошим місцем для скорочення”.
- Фізична активність – ходьба чи їзда на велосипеді – покращують когнітивні здатності на увесь день та на наступний день.
- Результати дослідження, презентованого на щорічній зустрічі Радіологічного товариства Північної Америки, свідчать, що використання електронної сигарети з нікотином або без нього знижує сатурацію, що може означати, що легені людини отримують менше кисню.
У Львові скасували презентацію книги Оксани Брюховецької “Голоси Black Lives Matter” через погрози.
Адміністрація президента США Дональда Трампа заявила, що пріоритет у наданні грантів буде надаватися програмам, які фокусуються на “патріотичній освіті”.
17 вересня іранська влада стратила засудженого за шпигунство на користь Ізраїлю Бабака Шахбазі. Правозахисні організації стверджують, що причиною арешту чоловіка став його лист до президента України Володимира Зеленського.
В Австралії виявили личинки інвазивного капрового жука, що може заразити зернові склади і порушити експорт сільськогосподарської продукції країни. Джерелом личинок виявились імпортні підгузки.
На Донеччині президент України Володимир Зеленський зустрівся з військовослужбовцями, які беруть участь у Добропільській контрнаступальній операції. Глава держави подякував захисникам за відданість та відзначив їх державними нагородами.