Новини за темою: фрукти

Вживання фруктів може знизити негативний вплив забруднення повітря на роботу легень, особливо у жінок. Про це свідчать результати дослідження, представленого на Конгресі Європейського респіраторного товариства в Амстердамі.

Банан давно став частиною нашого щоденного раціону. Він є в кожному супермаркеті, у дитячих сніданках, у спортивних сумках, у кав’ярнях поруч із круасанами. Та водночас ми майже не замислюємося, наскільки багатогранним може бути цей продукт. Стиглий або зелений, у вигляді пюре чи борошна, він здатен виконувати роль і перекусу, і ключового інгредієнта складної страви.

Вчені встановили, що дикі шимпанзе, вживаючи у їжу стиглі фрукти, випивають у день кількість алкоголю, яка еквівалентна пляшці пива.

Через значні втрати від весняних заморозків, полиці українських супермаркетів цього сезону заповнені переважно імпортними кісточковими фруктами.

Нове дослідження показало, що речовини, які містяться в рослинних оліях, фруктах, овочах і цільнозернових продуктах, здатні знизити ризик розвитку діабету 2-го типу та серцево-судинних захворювань.

Здорове харчування може покращити здоров’я серця та нирок. Згідно з новими дослідженнями, споживання фруктів і овочів може значно знизити ризик серцевих та ниркових захворювань у людей з високим кров’яним тиском.

Начальник відділу Державного контролю ГУ Держпродспоживслужби в м.Київ Юрій Миркеєв заявив, що ті кавуни, котрі зараз знаходяться на полицях супермаркетів привозили переважно з ринків Греції або Туреччини

Друга половина літа зазвичай характеризується високою температурою повітря. З огляду на це Олег Швець, президент Асоціації дієтологів України, консультанта з громадського здоровʼя МОЗ України, розповів про те, як покращити самопочуття у спеку, переглянувши харчування та питний режим.