Малорухливий спосіб життя підвищує ризик серцевих хвороб у людей із діабетом 2-го типу
Джерело: Medical Xpress
Малорухливий спосіб життя пов’язаний із частиною ускладнень у людей із цукровим діабетом 2 типу – про це йдеться у новому дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Sport and Health Science.
За оцінками авторів, до 10% випадків інсульту, серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця та втрати зору серед пацієнтів можуть бути пов’язані саме з недостатньою фізичною активністю.
Дослідники об’єднали дані майже 2,4 млн людей із 27 попередніх медичних досліджень, проведених у різних країнах. На їх основі вони відстежували рівень рухової активності пацієнтів із діабетом і подальший розвиток ускладнень.
Фізичну неактивність визначали як відсутність щонайменше 150 хвилин помірних або інтенсивних фізичних вправ на тиждень.
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань США (CDC), до вправ помірної інтенсивності належать швидка ходьба, повільна їзда на велосипеді, активна йога, а також робота у дворі чи по дому. Інтенсивні навантаження – це біг, плавання на доріжках, аеробні танці, швидка їзда на велосипеді, стрибки через скакалку та важкі роботи на подвір’ї, зокрема копання або прибирання снігу.
Аналіз показав, що нестача фізичної активності була пов’язана із:
- 10,2% інсультів;
- 9,7% діабетичної ретинопатії;
- 7,3% випадків серцевої недостатності;
- до 7% випадків серцевих захворювань.
За словами дослідників, жінки та люди з нижчим рівнем освіти стабільно мали вищий рівень ускладнень діабету, пов’язаних із дефіцитом фізичної активності.
Водночас, за словами науковців, універсальний підхід не працюватиме, оскільки спосіб отримання фізичної активності різниться залежно від регіону. У заможніших країнах люди частіше займаються спортом у вільний час, тоді як у країнах із нижчим рівнем доходу фізичне навантаження переважно пов’язане з роботою.
- Оскільки ризик інсульту для жінок з віком зростає, особливо після менопаузи, нове дослідження виявило, що харчування може грати важливу роль у зниженні цього ризику.
Дональд Трамп вдався до жорсткого тиску на європейських союзників, погрожуючи зупинити постачання озброєння Україні через механізм PURL. Причиною став відмова Європи брати участь у розблокуванні Ормузької протоки.
Американський комік і актор Зак Галіфіанакіс, відомий за фільмом “Похмілля у Вегасі” та шоу “Між двома папоротями”, стане ведучим нового серіалу про садівництво для Netflix під назвою “This Is a Gardening Show”. Прем’єра запланована на 22 квітня – День Землі.
Речник Міністерства закордонних справ Ірану спростував твердження президента США Дональда Трампа про те, що Тегеран просив про припинення вогню.
Американський актор, бодибілдер і колишній губернатор Каліфорнії Арнольд Шварценеггер отримав почесний докторський ступінь від Університету Ольстера в Белфасті (Північна Ірландія).
Полтавська блогерка Даша Євтух, відома багатьом як яскрава учасниця “МастерШеф”-11, показала наслідки ворожої атаки, в результаті якої було пошкоджено її будинок. Поки власники оговтуються від шоку, на місці руйнувань уже працюють екстрені служби.