Учені визнали відеоігри ефективним тренажером для омолодження та розвитку мозку
Джерело: The Washington Post\ nature communications journal.
Сучасна наука спростовує уявлення про шкоду відеоігор для інтелекту людини. Когнітивні навички розвиваються завдяки практиці у складних віртуальних середовищах. Професор Аарон Зейтц зазначає, що ігри вчать долати труднощі набагато краще за прості головоломки.
The Washington Post проаналізували кілька наукових досліджень стосовно цієї теми. Як зазначають у виданні, нові дослідження доводять позитивний вплив геймінгу на когнітивні функції та швидкість мислення.
Вчені виявили здатність відеоігор уповільнювати процеси старіння людського мозку. У досвідчених гравців стан нейронних зв’язків відповідає людям, які на чотири роки молодші за них. Особливу користь приносять динамічні стратегії та екшн-ігри з високою швидкістю подій. Гравці у StarCraft II демонструють значно вищу ефективність обробки візуальної інформації.
Екшн-ігри змушують гравців приймати миттєві рішення в хаотичних умовах. Це тренує здатність мозку швидше засвоювати будь-які нові знання у реальному житті. Професор Шон Грін стверджує, що такі розваги вчать людину вчитися. Проте користь зникає, як тільки гра стає занадто звичною та простою.
Фахівці радять постійно змінювати ігри та обирати складніші жанри для стимуляції розуму. Водночас науковці застерігають від ігрової залежності та багатогодинного сидіння перед монітором. Секрет успіху полягає в помірності та поєднанні геймінгу зі спортом і сном.
“Ви повинні знайти баланс”, – наголошує дослідник Карлос Коронель.
- Дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, виявило зв’язок між порушенням дихання під час сну та ризиком мікрокрововиливів у мозок, що своєю чергою може спричиняти деменцію та інсульти.
- Аналіз майже 9 тисяч МРТ-знімків показав, що навіть незначне зменшення соціальних контактів впливає на структуру мозку.
- Люди, які припиняють курити в середньому віці, можуть настільки покращити стан свого мозку, що вже через десять років їхній ризик розвитку деменції стає таким самим, як у тих, хто ніколи не курив.
Президент США Дональд Трамп розпочав внутрішні обговорення щодо можливого виведення частини американських військ із Європи. Головними причинами роздратування Білого дому стали відмова союзників допомагати в Ормузькій протоці та відсутність поступок у питанні придбання Гренландії.
Прем’єр-міністр Ізраїлю Беньямін Нетаньягу розпорядився розпочати прямі переговори з ліванським урядом. Зустрічі відбудуться у Вашингтоні вже наступного тижня, а їхнім пріоритетом стане демілітаризація регіону та встановлення офіційних мирних відносин.
Спецпосланець президента РФ Кирил Дмітрієв прибув до Вашингтона для обговорення з командою Дональда Трампа умов завершення війни в Україні та відновлення двосторонньої економічної співпраці. Сторони намагаються знайти спільну мову до завершення терміну дії нафтових пільг для Москви.
В Одесі відбулося прощання з трьома жертвами російської дронової атаки, яка сталася в ніч на 6 квітня. Унаслідок влучання безпілотника в багатоквартирний будинок загинули 31-річна жінка, її маленька донька та ще одна мешканка. Провести загиблих в останню путь прийшли рідні, друзі та колеги.
Перша леді США Меланія Трамп зібрала журналістів у Білому домі для несподіваної заяви, щоб раз і назавжди спростувати чутки про її причетність до оточення Джеффрі Епштейна. Вона категорично заперечила будь-який зв’язок із померлим фінансистом, назвавши повідомлення про їхню співпрацю “брехнею”, яка має припинитися.