Новини за темою: холестерин

Нове дослідження, опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, вкотре підважує міф про шкідливість яєць для серця. Вчені виявили, що харчовий холестерин, зокрема з яєць, не має істотного впливу на рівень “поганого” холестерину в крові. А от насичені жири – мають.

Високий рівень холестерину не дає жодних відчутних симптомів, але може тихо підточувати здоров’я роками. Часто люди дізнаються про проблему вже після інсульту або серцевого нападу – саме тому регулярні перевірки крові стають питанням виживання.

Кава залишається корисним напоєм, але її вплив на серце залежить від способу приготування. Для здоров’я краще надавати перевагу фільтрованим варіантам.

У віці 90 років помер японський біохімік Ендо Акіра, чиє відкриття статинів, що знижують рівень холестерину в крові, зробило революцію у профілактиці та лікуванні ішемічної хвороби серця.

Фахівці розповіли, як знизити рівень холестерину завдяки лише правильному харчуванню, відмовившись у такий спосіб від прийому статинів – антихолестеринових препаратів.